新手司机开车上路大部分会胆怯，有时候不能开车技术不行，只是只是上路经验不足，遇到复杂点的路况不知道如何处理。下面小编跟大家讲讲驾驶姿势和安全驾驶意识。

一：驾驶姿势

正确姿势

坐进驾驶席之后，腰部和肩部靠在椅背，手臂伸向前方自然握住转方向盘前段。同时右脚轻放刹车踏板，大小腿间角度应为钝角约120度左右或更大一些，但紧踩时大小腿不能完全呈直线，用脚踩离合器踏板、制动踏板或油门时不费力，身体不能前倾。

错误姿势

二:开车时切忌玩手机

研究资料显示，开车玩手机的人思维能力和判断能力只是正常时候的1/3。为了我们和他人的安全，开车时不玩手机。这一点，无论新老司机都同样适用。

三:换挡要及时

新手司机或手动挡车主在用车过程中应注意及时换挡，不要每一次都到达档位的Z高速度才进行切换，这对发动机的长期使用来说都是不利的。

至于自动挡车型，路况好时则需要驾驶员持续加速，同时留意配合发动机转速，尽量不要急踩油门急加速。

四：保持安全车距

开车上路是应尽量与前车保持一定的距离，刹车时尽量避免急刹，为后车留下充足的反应时间。

另外，在遇到黄灯时切忌加速以试图通过，应提前刹车让车子可以缓慢停下来。

五:合理使用远光灯

在没有中心隔离设施或者没有中心线的道路回车时，距相对方向来车150米内不能使用远光灯；

在没有中心隔离设施或者没有中心线的窄桥、窄路与非机动车会车时不能使用远光灯；